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ラターブル通信詳細記事(No.4323)
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2009.08.28(レシピ)

大切な体へ。。。

元気に笑いながら過ごしてもらいたい愛するみんなへ。。

体が喜ぶ元気な献立！
空芯菜の香味炒めとあおさ海苔の卵焼き(^・^)

空芯菜は本当に美味しい野菜ですね。
ﾆﾝﾆｸと生姜のみじん切りを香りを出しながら炒めたら、一気に胡麻油で香りよく炒めます。
塩と少しのｵｲｽﾀｰｿｰｽで出来上がり。
ご飯もりもり(^・^)元気いっぱいのお野菜ﾊﾟﾜｰいただけます。

新潟のお土産のあおさ海苔を卵焼きに。
みんながほうれん草と間違える程に存在感のある薫りの良い、あおさ海苔。
卵と一緒にたっぷりいただきました。
御馳走様でございました♪

2009.08.28 MOMO

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