2011.03.13(レシピ) 鰹の柚子胡椒マリネサラダ | |
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カツオを爽やかな柚子胡椒でサラダ仕立て。
鰹をマリネします。 柚子胡椒 グレープシードオイル 醤油 少しの味醂 「サク」のまま少量のマリナードを塗り込むイメージで1時間。
水菜、新玉葱、新生姜の千切り 美味しそうなお野菜をたっぷり用意します。
ドレッシングはポンズと醤油、出汁、味醂。 スライスした鰹と冷たいお野菜を、さっくり合わせて、ドレッシングを添えて出来上が(^・^)
ふわあ 爽やかです お腹が元気になります! ご飯、たくさん食べちゃうよ~~って気分になっちゃうよ~
王者の鮪になんて負けてられません! 鰹は、とってもエレガントで素適なお魚なのです❤ 優しく優しく、お扱いくださいませ(*^_^*) |
| 2011.03.13 MOMO |
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